BIENESTAR A TU MEDIDA
Gaman Center
Gaman Center
GAMAN es un término japonés originario del budismo zen que se puede ver como una ley o virtud, y se traduce habitualmente como «perseverancia» o «abnegación«.
Principios:
AUTOCONTROL: No desesperar y poder dominar tu cuerpo y emociones.
PACIENCIA: Asumir que no hay un control total de las cosas y aprender a ocuparte de ellas cuando tienes la oportunidad.
RESISTENCIA: Aguantar en los momentos más complicados.
RESILIENCIA: Aceptar de manera positiva tu circunstancia, y hacer acopio de toda tu fuerza interior.
CAPACIDAD DE SUPERACIÓN: Hacer aquello que te ayuda a sentirte mejor.
AGRADECIMIENTO: Reconocer y apreciar lo bueno, dentro de un contexto de dificultad personal, cultivando una actitud agradecida, de aprendizaje.
Servicios
Readaptación de Lesiones
Escuela de Espalda
Embarazo y Postparto
Rendimiento Deportivo
Asesoramiento Nutricional
Nunca hay que dejar de hacer ejercicio, la salud es lo primero.
GAMAN SENIOR
Tercera Edad
Estamos especializados en entrenamientos de mantenimiento, recuperación y mejora de personas de tercera edad.
FOTOS
El centro
Mejor ven y lo ves en persona, hablamos, compartimos experiencias y vemos qué podemos hacer por ti. Pero mientras tanto, aquí te dejamos unas fotos
Contacto y Localización
Estamos en C. de León Felipe, 11, 50018 Zaragoza.
Si quieres contactarnos o más info de horarios y cómo llegar: